-Martes
-Ayer, entrenamos en el campo de al lado de las piscinas (en Caravaca), y es un campo de fútbol 11.
-Empezamos el entrenamiento (19:00) con la charla del entrenador.
-A continuación damos 4 vueltas trotando y calentamos.
-Después nos dividimos en tres grupos y cada grupo debía hacer una actividad distinta, con disparo a puerta al final de la actividad. En la primera posta había que tocar el balón de un lado a otro mientras, otro compañero, se colocaba detrás del compañero y hacía squipin 4 veces cada 4 segundos. Una vez hecho el squipin el compañero pasaba corriendo por derecha o por izquierda del compañero de delante. El compañero con balón le daba un pase en profundidad para que finalizaba. En la segunda posta, el grupo se dividía en dos unos debían saltar con los pies juntos 4 veces, hacer zigszags y rematar con la cabeza un balón centrado por los otros del grupo que se habían colocado en la banda.En la tercera posta, había que salir en velocidad dos compañeros, hacer una pared, dar un pase hacia la banda, hacer zigzag y rematar a puerta por un centro del jugador colocado en la banda.
-Por último hicimos un partido a tres porterías, el equipo que metiera antes en las 3 porterías gana
Hoy, entrenamos en el Morao, empezamos el entrenamiento con la charla del entrenador. A continuación damos tres vueltas trotando al campo. Después hicimos un ejercicio de conducción, pases, finalización...
Después hicimos estuvimos 10 minutos de colocación en el campo, jugadas....
Por último hicimos una carrera de relevos en la que nos dividimos en tres equipos.
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