Voleibol en clase

Hola a tod@s, el otro día en clase estuvimos practicando los movimientos básicos del voleibol y estos fueron los resultados:

La verdad es que me salió todo muy bien. Yo estaba en un grupo de 4 con José, Andrés, Javier y yo.

Aquí os dejo con la imágenes: 

Voleibol

Hola a tod@s, hoy os voy a hablar un poco sobre el voleibol:

El voleibol lo inventó un señor llamado William C. Morgan, director  deportivo de la Y.M.C.A (Massachussets - USA), en 1895. Su nombre original fue Minonette y fue inventado porque a las personas mayores les cansaba mucho el baloncesto. Se inspiró en el tenis y al principio usó una cámara interior de un balón de baloncesto, pero al final se hizo una balón específico porque pesaba mucho. El juego consiste en pasar el balón al campo contrario, cayendo dentro de los limites o que el equipo contrario la tire fuera del campo. En cada equipo hay 12 jugadores, 6 jugando y 6 suplentes. Un partido puede llegar hasta 5 sets, compuesto por 25 puntos. Hay que conseguir una ventaja de 2 para ganar el set (como en el tenis), se jugará hasta que un equipo consiga la ventaja de 2. En el caso de que se llegara al 5 set, este se haría a 15 puntos. En el voleibol no se pueden cometer faltas. Los jugadores situados más cerca de la red se llaman delanteros y los que están detrás se llaman zaguero. No se puede retener el balón y un jugador no puede dar dos toques seguidos. Un equipo puede dar hasta 3 toques. Puedes jugar fuera de los límites siempre y cuando el balón no caiga al suelo. Para sacar hay que hacerlo detrás de la línea de fondo (la que está al fondo).

Todos los jugadores juegan en todas las posiciones, mediante las rotaciones, que se producen cuando cuando el equipo ha recuperado el saque (siempre se rotará en el sentido de las agujas del reloj). Hay ''dos formas'' de darle al balón, con toque de dedos o con antebrazos (aunque ya sabemos que se puede dar con cualquier parte del cuerpo). 

Orientación

Hola a tod@s, hace 2 semanas comenzamos con las clases de orientación.

-MARTES (24 Noviembre 2015)
En la primera clase, estuvimos viendo un poco como orientarse con ''La Rosa de los Vientos''.

Nuestro profesor, Miguel Franco, colocó una serie de ''pistas'' que te llevaban a un lugar del centro (ya que estaban colocadas dentro del instituto). Creo recordar que había un total de 9 pistas. La salida comenzaba en el pabellón y salíamos de 2 en 2 cada 30 segundos. Llevábamos un mapa del centro, pero no llevábamos brújulas. Fue una clase muy divertida. No puedo hecharle una foto al mapa porque nuestro profesor los recogió al final de la clase.

-Viernes (27 Noviembre 2015)

Llegó la segunda clase. Esta vez las ''pistas'' estaban colocadas dentro y por los alrededores del instituto. Había 4 mapas distintos (A, B, C y D) y había que seguir un trazado específico que estaba marcado en el mapa. Había un total de 13 ''pistas'' y a la derecha del mapa había una leyenda que nos indicaba el objeto donde estaba la ''pista''. Salimos de 2 en 2 cada 30 segundos, si no recuerdo mal. 

La salida estaba en el pabellón y la meta en la puerta de entrada del instituto. 

-Martes (1 diciembre 2015)

Esta es la tercera y última clase. Todo el instituto se ha ido de excursión menos 2ºA u 2ºB. Así que a tercera hora, las dos clases nos juntamos para hacer la última clase todos incluyendo a los profesores .

Se hicieron 4 grupos divididos equitativamente. Cada grupo saldría a la vez cada 30 segundos. Esta vez las ''pistas'' estaban e¡dentro y alrededor del instituto, pero ahora se podía hacer el recorrido que uno quisiese. Había 30 ''pistas''. En mi grupo estábamos Diego (2ºA), José (2ºB), Sara (2ºB), Eva María (2ºA), Ana Mondejar (2ºB), Saray (2ºA), Rubén (2ºA) y yo. Nos lo pasamos muy bien, ah y por cierto, la prueba era individual. Para este no tengo foto porque el mapa había que entregarlo al final. 

-Miércoles ( 2 dicembre 2015)

Hoy por fin llegaba el día de la carrera (Carraclaca-Murcia), recuerdo que yo estaba muy nervioso y todos estábamos pensando en que nos íbamos a perder. Yo salí de los primeros. Cuando llegue a la primera baliza me encontré con Juan Pérez Ros (2ºA), José Martinez (2ºB), Jose Miguel (2ºB), Rubén (2ºA), Rocio (2ºA) entre otros... Decidimos ir juntos y empezamos a cantar canciones e ir tranquilos. La verdad es que lo hicimos muy bien, hasta que me encontré a un amigo mio de Lorca, primo de José Martínez, él se llamaba Ivan. Ivan estaba federado en orientación y se había perdido. Estábamos en la baliza nº 6 y Juan y yo decidimos seguirle. Solo le seguimos desde la baliza 6 hasta la 8. Cuando nos dimos cuenta estabamos Juan y yo solos y a lo lejos venía Rubén. Juan y yo decidimos hacer la carrera los 2. En la baliza nº 9 nos encontramos con 2 niñas que las ayudamos y nos ayudaron. Recuerdo que ellas nos preguntaron por una baliza y nosotros le preguntamos que donde estaba situado el norte. Juan, Rubén y yo llegamos a la meta, eramos los primeros del centro. Nos lo pasamos super bien, esperamos que el año que viene se repita. Aquí os dejo una foto del mapa, ya que no pude hacer fotos de allí porque el profesor recogió todos los móviles y cuando nos los entregaron, el mio no tenía batería. 

☢UN SALUDO A TOD@S ☢